Verkkokurssit

Itsemyötätunto tutuksi

Tällä kurssilla pääset tutustumaan itsemyötätuntoon. Kurssi kestää kuukauden.

Itsemyötätunnon perusteet

Tällä kurssilla pääset syventämään itsemyötätunnon taitoja ja tuomaan niitä osaksi elämääsi. Kurssin saat itsellesi 3. kuukaudeksi ja ydinharjoitteet saat käyttöösi vuodeksi.

Itsemyötätunnon syventävä kurssi

Itsemyötätunnon syventävällä kurssilla perehdytään mm. hankalien tunteiden käsittelyyn, myötätunnolla motivointiin ja mielikuvien käyttöön jaksamisen tukena.
Saat kurssin käyttöösi 3 kuukaudeksi ja ydinharjoitteet vähintään vuodeksi.

Mindfulness lyhytkurssi

Tulossa

Tauon paikka

Tällä verkkokurssilla pääset tutustumaan yli 50 ohjattuun harjoitteeseen. Kurssi on käytössäsi 6 kuukautta.

EFT tutuksi

Tutustu EFT-menetelmään. Kurssilla yli 20 ohjattua harjoitetta.