Tervetuloa

Olen psykoterapeutti, psykologi ja EMDR-terapeutti Mari Viljakainen. Tervetuloa sivustolleni josta löytyy tietoa palveluistani.

Tarjoan vastaanotollani lyhyttä ja pidempää psykoterapiaa (kognitiivis-integratiivinen), työnohjausta sekä psykologin yksilökäyntejä. Työtavoissani painottuvat psykofyysiset ja myötätuntosuuntautuneet työtavat,  sekä EMDR-silmänliiketerapia.  Luokseni on esimerkiksi mielialaan, jaksamiseen, liialliseen vaativuuteen tai elämänkriiseihin liityvien pulmien kanssa.

Olen koulutettu itsemyötätunto (MSC) ja mindfulness (MBSR)-opettaja sekä tanssiliiketerapeuttisten menetelmien ohjaaja ja opiskellut ekspressiivistä taideterapiaa (2024-2025). Tällä hetkellä opiskelen psykofyysiseksi psykoterapeutiksi (2024-2027) . Lisäksi olen keho-orientoituneessa työnohjauskoulutuksessa (2025-2027). Käytän erilaisia menetelmiä aina yksilöllisten tarpeiden mukaan. Itsemyötätuntoon voit tutustua tarkemmin  Itsemyötätunnon taito -sivustollani,  facebook-sivuilla sekä youtube-kanavillani.